戦いのシンバル

自由な生き方を模索するライフブログです

2019-01-10から1日間の記事一覧

うつなときこそ「散歩」がおすすめ!寒い時でも、気分爽快☆

久しぶりに本格的に記事を書こうを思いました。 といいますのも、近頃散歩を日課にするようになってから、すこしずつ気分が上向いてきたからです。 散歩は素晴らしい! と言いつつも、実際普段から散歩している人ってなかなかいないですよね。 僕はメンタル…